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3C普遍!近視人口達9成 「光源不夠」傷害大
: 台灣是近視王國,「發生年齡早」、「盛行率高」及「高度近視人口多」有三個世界之最。研究人員指出,近年來3C產品普及率高,兒少近視有往更低年齡推移的現象。三軍總醫院眼部主任呂大文醫師表示,3C產品藍光傷眼,建議可搭檯燈使用,色溫與照度也要達到一定數值,才能維持眼睛健康。
根據統計,台灣近視人口已經從75%提高到90%,高度近視人口20%。意即現今每10個人之中,就有9個人近視,其中還有2位是高度近視。統計同時發現,「9成近視人口」的發生年齡,從18歲已提早到國中階段。每天盯著電腦、平板、手機,其中螢幕散發的「藍光」、「眩光」與「頻閃」等問題,也容易造成眼睛傷害。好用商品推薦
「長期坐在電腦前的工作者,以及長時間使用3C產品、易接觸到藍光的族群,格外需要注意自身是否有不良的用眼習慣。校園學童也即將開學,家長重視學齡兒童是否用眼過度外,更要當心接觸的光源是否會對眼睛帶來危害。」呂大文表示,手機或電腦螢幕發出的藍光,容易造成眼睛疲勞、視網膜病變、黃斑部病變等問題;眩光造成瞳孔劇烈變化,長期導致眼睛疲勞甚至病變;閃頻對眼睛的傷害不易察覺,但嚴重者可能有頭痛、噁心感。
近距離用眼是近視的最大原因,例如:寫作業、閱讀、美勞、桌遊、電腦和手機等。呂大文提醒,平時閱讀應保持30公分距離,學齡前兒童每用眼50分鐘便要休息10分鐘、20~40歲族群與老花眼高齡族,休息的間隔時間則需縮短至40與30分鐘。使用電腦、平板、手機等3C產品時,也可搭配檯燈使用,但須注意色溫是否落在4000K以內。
呂大文表示,一般黃光的色溫是在2500~3300K區間,白光則是6500K以上,色溫越高,代表藍光越多,若合併使用電子產品,恐對眼睛造成雙重傷害。色溫4000K的檯燈,用的是早上6、7點太陽剛升起時的黃光,較不會對眼睛造成負擔。
呂大文提醒,桌面照度落在500單位才能護眼,檯燈不要「擺太遠」,用眼也要適當休息,才能維持眼睛健康。
(畢翠絲部落客推薦/台北報導)
水利法條文三讀通過 新增「逕本月限時刷卡折扣流分擔與出流管制專章」
: 2018年05月31日 上稿編輯: 鄒敏惠 整理送禮推薦:鄒敏惠
我國極端降雨越來越頻繁,但工程有其限度,為因應可能帶來的淹水災害,立法院29日三讀修正水利法部分條文,新增「逕流分擔與出流管制專章」,要求土地與建築開發者共同分擔滯洪、蓄水責任,以提高土地整體耐淹能力。 水利法條文三讀通過。圖片取自高志鵬臉書。
立委高志鵬22日主持召開「逕流分攤出流管制專章」的黨團朝野協商。他表示,近年來的洪災教訓清楚告訴國人,防災觀念與手段必須改變。
經濟部水利署指出,逕流分擔與出流管制政策,是由線的管理提升為面、立體的管理。水利署長賴建信說明,此次水利法增訂專章,逕流分擔部分,將公告特定河川流域或區域排水集水區域,並完成逕流分擔計畫書後,由各部會共同辦理兼具滯洪功能之公共設施。
逕流分擔是由公務部門負責辦理,對淹水潛勢高或受害損失大的河段,於新建(改建)公共空間時,一方面不妨礙原本設施功能,一方面可於洪水期間發揮滯洪功用,減少鄰近住宅或工廠等積淹水風險及損失,並克服都市徵收取得土地不易的困難。
至於出流管制部分,賴建信說,開發案達一定規模以上,即會要求開發單位提送出流管制計畫書,讓建築物提升透水、保水及滯洪能力,公私部門共同分工合作,以增加整體流域耐洪程度。
經濟部表示,水利法修正案三讀通過,將與水利署推動的水環境營造與排水治理工程產生加乘效果 ,後續將積極完成授權子法訂定並規劃公告逕流分擔河段。
在罰則部分,出流管制計畫書核定前,逕行辦理土地開發利用者,由直轄市、縣(市)主管機關處新台幣30萬元以上150萬元以下罰鍰,並令其停止開發利用,不從者,得按次處5萬元以上10萬元以下罰鍰,並得沒入所使用的設施或機具。 參考資料
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